Velkommen

Velkommen til vores hjemmeside. Her kan du læse lidt om hvem vi er og hvad vi kan tilbyde.
 
Konsultation: Skræppedalsvej 7, 5592 Ejby.

 Jeg bliver af og til spurgt om, hvorfor det skulle være bedre at tale med en terapeut istedet for en god ven. Hvorfor bruge penge på at komme til at snakke med et andet menneske?

Psykoterapi bygger på metoder, hvor klienten spejles, og selv finder de løsninger der passer for den enkelte. Vi er selv eksperterne i vores eget liv.

Psykoterapi er mange ting. Der er mange metoder, en af de mest kendte er nok kognitiv terapi, så er der Gestaltterapi, organisk terapi, NLP og mange andre, som jeg heller ikke kender særlig meget til.

De metoder jeg har lært er gestaltterapi, og kognitiv terapi.

Jeg tror godt jeg tør sige, at fælles for psykoterapien er, at der tages udgangspunkt i den måde klienten oplever sin verden på. Istedet for den måde terapeuten oplever verden på.

Det er i mødet det hele sker. I psykoterapien har jeg oplevet, at alt det der skete i terapien kom fra mig som klient. Det var mine oplevelser, ideer og løsninger der styrede terapien. Psykoterapeuter  skal gennemføre egenterapi for at bestå sin eksamen, så terapeuten ved hvordan det er at være klient.  Jeg er blevet støttet i at konfrontere det, der forhindrede mig i at turde leve mit liv, som jeg selv ønskede det. Det har været en lang proces, og absolut ikke gratis, men jeg er et helt andet menneske idag, end den jeg var før jeg fik øje på muligheden for at udvikle mig selv. Spørgsmålet er jo, hvad jeg vil betale for at have et godt liv.

Først og fremmest skal der opbygges mod og troen på, at det nytter noget. Jeg kan godt lide tanken om, at terapeuten i en periode fungerer som vikarierende HÅB for klienten.

Jeg tror på at mine metoder virker, det giver håb også til klienten. Jeg oplever jo gang på gang, hvordan mine klienter starter med at komme og være energiforladte, nedtrykte og uden tro på dem selv. Til at rejse sig finde energi og livslyst, og troen på, at livet også har noget godt at tilbyde til dem. Det er en gave at kunne hjælpe andre på den måde.

Spørgsmålet om, hvorfor en god ven eller familien ikke kan gøre det samme, er et godt spørgsmål. Det familie og venner kan er netop at give støtte. Men der hvor vi alle fejler over for dem vi holder af er, når vi tror, vi ved bedre end dem. Vi kommer med gode råd og vejledning. Det er naturligt vi vil jo vores nærmeste det bedste, og glemmer, at det der er bedst for os selv, ikke nødvendigvis er det for andre. Vi kan ikke holde ud at se på hvor dårligt de har det. Det gør også ondt på os, og vi vil væk fra den smerte helst hurtigt. Sådan har terapeuten det (forhåbentligt ) ikke. Vi kan være tilstede sammen med klienten i det der gør ondt, men som der er behov for at tale om. Støtte klienten i at gå igennem mørket for at se lyset ----en lidt slidt formulering---- Være der, hvor det gør allermest ondt sammen med klienten, anerkende den smerte, og dermed klientens eksistens, der hvor det er allermest besværligt at være menneske. Det virker forløsende, og frigør energi og styrke, som kan anvendes mere konstruktivt i et selvopbyggelses arbejde.

Det er ikke ualmindeligt, at klienter forelsker sig i deres terapeut, da denne jo netop giver klienten det, vi ønsker os af et andet menneske. At bliver hørt, set og mødt som de mennesker vi er.

Terapeuten har ingen ambitioner på klientens vegne ( eller bør ikke have det) Det betyder at klienten får mulighd for at se alle sine egenskaber både dem vi holder af, men også vores skyggesider bliver anerkendt, og vi oplever glæden og friheden, der er ved ikke at dømme os selv, men lærer at forholde os til dem vi er, så vi kan sætte ind de steder, hvor vi gerne vil forandre noget. Hvis vi ikke erkender og anerkender vores egen andel i de ting der ikke virker i vores liv, så kan vi ikke forandre noget.

Personligt har det været godt for mig, at jeg skulle betale for min terapi, det har været en ekstra motivation til at ville arbejde med det der nødvendigvis skulle arbejdes med. Jeg ville have noget for pengene, og nej det har ikke været gratis, men jeg ville med glæde betale det dobbelte, for at få det liv jeg nu har, i bytte for det jeg havde, da jeg sad på bænken sammen med de andre.

Jeg har af samme grund besluttet mig for allerede da jeg startede min praksis op for 10 år siden, at jeg ikke ville være dyrere, end at alle kunne være med, hvis de virkeligt ville en forandring i deres liv.

Der er ingen grund til at gå rundt og være utilfreds, du kan skabe en forandring.

Voksne børn af Alkoholikere.
 
Vil du vide mere så klik ind her.